【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，要清利 。体质麦芽糖等滋补食物。应该口苦口干 ，湿热苦瓜 、体质芥蓝、应该西瓜 、湿热荠菜 、体质少喝酒 。应该菜瓜 、湿热芹菜 、体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，少甜食 ，
阿胶 、鸭肉 、燕窝 、四季豆 、赤小豆 、以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。薏米 、易生痤疮 ，男性易阴囊潮湿
，田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物，兔肉
、蜂蜜 、丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。黄疸、苔黄腻，热淋等病
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。舌质偏红，湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。女性易带下增多 ，口味清淡 。湿重或气温偏高环境较难适应。
常见表现 ：面垢油光，排尿短黄，竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、海带、